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LES MILLS CYCLING Kennenlernkurse ab Februar im WOF 3

An ausgewählten Samstagen laden wir dich ein, RPM und SPRINT kennenzulernen !

Du wolltest unsere Les Mills Cycling Kurse schon immer mal ausprobieren? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt! An ausgewählten Samstagen laden wir dich ein, RPM und SPRINT kennenzulernen – energiegeladen, motivierend und für jedes Fitnesslevel geeignet. 

🔥 Die Termine im Februar 2026: 


📅 Samstag, 07.02.26 | 14.30 Uhr – RPM 
Ein effektives Ausdauertraining mit motivierender Musik, bei dem du dein Tempo selbst bestimmst. 

📅 Samstag, 21.02.26 | 13.45 Uhr – SPRINT 
Kurzes, intensives Intervalltraining (HIT) auf dem Bike – maximaler Effekt in minimaler Zeit. 

📅 Samstag, 28.02.26 | 14.30 Uhr – RPM 
Noch einmal die perfekte Gelegenheit, das RPM-Feeling zu erleben oder zu vertiefen. 

✅ Ideal zum Kennenlernen 
✅ Für Einsteiger & Fortgeschrittene 
✅ Motivation, Beats & echtes Teamgefühl 

Steig aufs Bike, spüre die Energie und entdecke, wie viel Spaß effektives Cycling machen kann. 
Wir freuen uns auf dich! 🚴🔥 

Melde dich jetzt über unsere WOF-APP an! 

Wir wünschen dir viel Spaß. 

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Jetzt in deinem nächstgelegenen Studio!

Wann hast du Zeit? Hinterlasse uns deinen Namen und deine E-Mail.

WOF Casino Night 2026

Ein Abend voller Highlights
Atemberaubende Auftritte, spannende Spiele und am Ende strahlende Gewinner!

Ein riesiges Dankeschön an alle, die diesen Abend möglich gemacht haben!
Besonders an unsere Mitarbeiter, die mit vollem Einsatz dabei waren, allen voran unser Team Eventmanagement für die Organisation und Planung.

Ein besonderer Dank gilt unserem Hauptsponsor @keepsmiling.eschweiler sowie unseren weiteren Sponsoren:
@werbewirksam.ac @kohlautomobile @bda.aachen @klinkenberg_kloubert_kartaun @kuechen.breuer @secret.ink.aachen @foxtouristik @lohncom @klenkes_gebaeudereinigung @efulim_restoran

Danke an die Location @aachenereventcenter, an @casino_couproyal für die Casino-Einrichtung sowie an @david_uplifting für die musikalische Begleitung

Ebenso ein großes Dankeschön an unsere Künstler für die grandiose Show:
@tnboom @tnboomaeggi @js_swing @ludea_music @kimphoenix168

Für die leckere Pizza bedanken wir uns bei @goldofnaplesofb sowie bei @prosoundandlight und @andreas.schiller83 für die beeindruckende Beleuchtung!

Und natürlich: Danke an alle Mitglieder und Gäste, die diesen Abend unvergesslich gemacht haben! 

Wir kontaktieren dich bald!

WOFlex
Das Muskellängentraining

Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.

WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.

Erreiche mit deinem WOFlex Training

  • weniger Verspannungen
  • weniger Schmerzen
  • weniger Rückenprobleme
  • Entlastung der Gelenke
  • bessere Haltung
  • weniger Verletzungsanfälligkeit
  • bessere sportliche Leistung