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DANCE 120 Einsteiger Special im WOF1, am Sonntag den 15. Juni

Sonntag, den 15. Juni, 17:00 Uhr „Dance – Einsteiger – Special“ 120 mit Thao (Kursraum 1) 

„Fit in den Sommer – mit Spaß, Schweiß und jeder Menge Power!“ 

„Les Mills Dance Special – 2 Stunden, 10 Choreos, 100 % Energie!“ Dieses Dance-Workout ist ideal für Einsteiger: Jeder Schritt wird verständlich erklärt – und danach tanzen wir direkt die passende Choreografie. Freu dich auf 10 Tracks voller Rhythmus, Power und Spaß – ganz ohne Druck, aber mit viel Motivation! Angeleitet von Kursleiterin Thao, die dich mit ihrer Energie und Leidenschaft durch das Workout führt.

Let the music move you – im World Of Fitness! 

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Wir wünschen dir viel Spaß!

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WOF Casino Night 2026

Ein Abend voller Highlights
Atemberaubende Auftritte, spannende Spiele und am Ende strahlende Gewinner!

Ein riesiges Dankeschön an alle, die diesen Abend möglich gemacht haben!
Besonders an unsere Mitarbeiter, die mit vollem Einsatz dabei waren, allen voran unser Team Eventmanagement für die Organisation und Planung.

Ein besonderer Dank gilt unserem Hauptsponsor @keepsmiling.eschweiler sowie unseren weiteren Sponsoren:
@werbewirksam.ac @kohlautomobile @bda.aachen @klinkenberg_kloubert_kartaun @kuechen.breuer @secret.ink.aachen @foxtouristik @lohncom @klenkes_gebaeudereinigung @efulim_restoran

Danke an die Location @aachenereventcenter, an @casino_couproyal für die Casino-Einrichtung sowie an @david_uplifting für die musikalische Begleitung

Ebenso ein großes Dankeschön an unsere Künstler für die grandiose Show:
@tnboom @tnboomaeggi @js_swing @ludea_music @kimphoenix168

Für die leckere Pizza bedanken wir uns bei @goldofnaplesofb sowie bei @prosoundandlight und @andreas.schiller83 für die beeindruckende Beleuchtung!

Und natürlich: Danke an alle Mitglieder und Gäste, die diesen Abend unvergesslich gemacht haben! 

Wir kontaktieren dich bald!

WOFlex
Das Muskellängentraining

Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.

WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.

Erreiche mit deinem WOFlex Training

  • weniger Verspannungen
  • weniger Schmerzen
  • weniger Rückenprobleme
  • Entlastung der Gelenke
  • bessere Haltung
  • weniger Verletzungsanfälligkeit
  • bessere sportliche Leistung