Aktuelles

FITNESS CHALLENGE ! ! !

Klimmzüge und Kreuzheben, Ab dem 01. April bis zum 30. Juni !!!

Die Fitness Challenge ist zurück – mit Gewinn ! Bist du bereit, dich selbst herauszufordern? Ab April startet wieder unsere Fitness Challenge mit neuen Disziplinen und einem starken Anreiz ! 

Klimmzüge :

  • So viele Wiederholungen wie du schaffst !
  • Kinn über die Stange 
  • Obergriff & weiter Griff 

    Kreuzheben :

    • Maximalgewicht für 3 saubere Wiederholungen !
    •  Technik entscheidet ! 
    •  Nur korrekt ausgeführte Lifts zählen ! 

    Damit du mehr Zeit hast für die Disziplinen zu trainieren, fängt die Challenge am 01.04 an und endet am 30.06. Der Gewinner erhält einen 25€ WOF-Shop-Gutschein! 

    Zeig, was in dir steckt – melde dich am Empfang an und werde Rekordhalter !

    Wir wünschen dir viel Erfolg! 

    Informiere dich

    Jetzt in deinem nächstgelegenen Studio!

    Wann hast du Zeit? Hinterlasse uns deinen Namen und deine E-Mail.

    WOF Casino Night 2026

    Ein Abend voller Highlights
    Atemberaubende Auftritte, spannende Spiele und am Ende strahlende Gewinner!

    Ein riesiges Dankeschön an alle, die diesen Abend möglich gemacht haben!
    Besonders an unsere Mitarbeiter, die mit vollem Einsatz dabei waren, allen voran unser Team Eventmanagement für die Organisation und Planung.

    Ein besonderer Dank gilt unserem Hauptsponsor @keepsmiling.eschweiler sowie unseren weiteren Sponsoren:
    @werbewirksam.ac @kohlautomobile @bda.aachen @klinkenberg_kloubert_kartaun @kuechen.breuer @secret.ink.aachen @foxtouristik @lohncom @klenkes_gebaeudereinigung @efulim_restoran

    Danke an die Location @aachenereventcenter, an @casino_couproyal für die Casino-Einrichtung sowie an @david_uplifting für die musikalische Begleitung

    Ebenso ein großes Dankeschön an unsere Künstler für die grandiose Show:
    @tnboom @tnboomaeggi @js_swing @ludea_music @kimphoenix168

    Für die leckere Pizza bedanken wir uns bei @goldofnaplesofb sowie bei @prosoundandlight und @andreas.schiller83 für die beeindruckende Beleuchtung!

    Und natürlich: Danke an alle Mitglieder und Gäste, die diesen Abend unvergesslich gemacht haben! 

    Wir kontaktieren dich bald!

    WOFlex
    Das Muskellängentraining

    Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.

    WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.

    Erreiche mit deinem WOFlex Training

    • weniger Verspannungen
    • weniger Schmerzen
    • weniger Rückenprobleme
    • Entlastung der Gelenke
    • bessere Haltung
    • weniger Verletzungsanfälligkeit
    • bessere sportliche Leistung