Aktuelles

Kursplanänderung im WOF 4 ab dem 1. April !!!

Abschied von DANCE und BODYCOMBAT, Herzlich Willkommen BODYATTACK !!!

Manchmal bedeutet Weiterentwicklung, sich von Altbewährtem zu verabschieden, um Platz für Neues zu schaffen. Wir danken BODYCOMBAT und DANCE für die energiegeladenen Stunden, die unzähligen schweißtreibenden Momente und die Begeisterung, die sie in unserem Kursbereich gebracht haben. 

Doch Veränderung bringt frischen Wind – und genau das möchten wir! Mit BODYATTACK heißen wir ein neues, kraftvolles Format willkommen, das unseren Kursbereich weiter wachsen lässt um uns auf den Fokus eurer Wünsche zu richten. Ein riesiges Dankeschön an alle unsere Trainer im WOF 4,  die diese Formate mit Leidenschaft unterrichtet haben! Eure Energie und euer Einsatz sind unbezahlbar, und wir freuen uns darauf, gemeinsam weiter zu wachsen und uns weiterzuentwickeln. 

Ab dem 1. April erwarten euch neue Kurszeiten, ein spannendes neues Format wie BODYATTACK von LESMILLS und neue Abwechslung. 

Mit den Änderungen möchten wir euch die Möglichkeit geben, noch flexibler zu trainieren und eure Lieblingskurse optimal in euren Alltag zu integrieren. Schaut euch den neuen Kursplan an und sichert euch gleich euren Platz! 

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit euch durchzustarten! 

Lasst uns gemeinsam durchstarten – mit neuen Herausforderungen und neuer Motivation, AB APRIL BODYATTACK im WOF 4! 

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WOF Casino Night 2026

Ein Abend voller Highlights
Atemberaubende Auftritte, spannende Spiele und am Ende strahlende Gewinner!

Ein riesiges Dankeschön an alle, die diesen Abend möglich gemacht haben!
Besonders an unsere Mitarbeiter, die mit vollem Einsatz dabei waren, allen voran unser Team Eventmanagement für die Organisation und Planung.

Ein besonderer Dank gilt unserem Hauptsponsor @keepsmiling.eschweiler sowie unseren weiteren Sponsoren:
@werbewirksam.ac @kohlautomobile @bda.aachen @klinkenberg_kloubert_kartaun @kuechen.breuer @secret.ink.aachen @foxtouristik @lohncom @klenkes_gebaeudereinigung @efulim_restoran

Danke an die Location @aachenereventcenter, an @casino_couproyal für die Casino-Einrichtung sowie an @david_uplifting für die musikalische Begleitung

Ebenso ein großes Dankeschön an unsere Künstler für die grandiose Show:
@tnboom @tnboomaeggi @js_swing @ludea_music @kimphoenix168

Für die leckere Pizza bedanken wir uns bei @goldofnaplesofb sowie bei @prosoundandlight und @andreas.schiller83 für die beeindruckende Beleuchtung!

Und natürlich: Danke an alle Mitglieder und Gäste, die diesen Abend unvergesslich gemacht haben! 

Wir kontaktieren dich bald!

WOFlex
Das Muskellängentraining

Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.

WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.

Erreiche mit deinem WOFlex Training

  • weniger Verspannungen
  • weniger Schmerzen
  • weniger Rückenprobleme
  • Entlastung der Gelenke
  • bessere Haltung
  • weniger Verletzungsanfälligkeit
  • bessere sportliche Leistung