Trainer Ausbildung in der WOF Akademie

Mach dein Hobby zum Beruf

Bereits seit 2005 bieten wir unseren Mitarbeitern, Mitgliedern und Interessierten diverse Aus- und Weiterbildungen in verschiedenen Bereichen an. Mittlerweile können bei uns B-Lizenzen für die Trainingsfläche und den Kursbereich erworben werden, weiterführende Ausbildungen z.B. im Bereich Rückenfitness und Yoga bietet die WOF Akademie an sowie die Ausbildung zum Personal Trainer.

Bei Fragen wende dich gern an unsere Akademie Leitung unter:

wof-akademie@wof.de

Aktuelle Termine:

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Fitness Basic Lizenz

Die Grundlagen-Ausbildung auf der alles aufbaut.

Du hast Spaß am Training? Du hast schon mal mit dem Gedanken gespielt, selbst Trainer zu werden? Dann ist unsere Fitness Basic-Lizenz der Einstieg und die Grundlage für alle weiterführenden Ausbildungen.

Teilnahmevoraussetzungen:

Spaß und Interesse an Fitness

Ausbildungsinhalte

Anatomie und Physiologie
Allgemeine Trainingslehre
Kommunikation
Unterrichten von Gruppen (zunächst in Bezug auf Trainingsflächenkurse ohne Musik): Haltung, Bewegungsausführung, Bewegungsanweisungen
Praxis: funktionelles Training der Bauch- und Rückenmuskulatur (in Trainingsflächenkursen); Grundübungen ohne Geräte und ihre Variationsmöglichkeiten; Beispiele zur Erstellung eines Übungskataloges

Prüfung

Schriftliche Klausur als Multiple Choice

Ausbildungsumfang

3 Schulungstage

Teilnehmerzahl

Mindestens 8 bis höchstens 20 Teilnehmer

Daten, Zeiten und Ausbildungsort

Fr/Sa/So 12./13./14. Juni 2026
Zeiten: jeden Tag von 10.00 bis 18.00 Uhr
Ausbildungsort: WOF Zentrale – Seminarraum – Adenauerstraße 18, 52146 Würselen
Prüfung: Samstag, 27. Juni ab 10 Uhr, WOF Zentrale/WOF 2, Adenauerstraße 18, 52146 Würselen
Diese Ausbildung findet in der Regel einmal pro Quartal statt. Sobald der nächste Termin feststeht, wird er auf dieser Website veröffentlicht. Wenn du dich für unseren Newsletter anmeldest, erhältst du alle Informationen zu neuen Terminen einmal im Monat per Email.

Gebühren

Für WOF-Mitglieder 249,- €
Für Nicht-Mitglieder 299,- €
In den Teilnahmegebühren ist die Prüfungsgebühr für die Erstprüfung inklusive. Für Wiederholungsprüfungen werden jeweils 19,- € erhoben.

Anmeldeverfahren

Ausschließlich über den Web-Shop der WOF-Akademie:

Anmeldung zur Fitness Basic-Lizenz

Anmeldeschluss: jeweils 7 Tage vor Ausbildungsbeginn.

Mitzubringen

Sportsachen, Handtuch, Schreibutensilien, Verpflegung, Trinkflasche (die Kaltgetränkespender vor Ort dürfen kostenfrei genutzt werden)
das Ticket für die Ausbildung, entweder digital (z.B. auf Handy oder Tablet) oder ausgedruckt

Wenn du Fragen zur Fitness Basic-Lizenz oder an die WOF-Akademie generell hast, sende bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof .de

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Trainer B-Lizenz

Jedem Kunden das passende Programm

Individuelle Betreuung unter Berücksichtigung aller Kundenwünsche und Ziele ist leichter gesagt als getan… In dieser Ausbildung lernst du, mit diesen umzugehen und für jeden Kunden das passende Programm zu erstellen.

Teilnahmevoraussetzungen

Abgeschlossene WOF Fitness Basic Lizenz oder vergleichbare Ausbildung

Ausbildungsinhalte

Theorie – Dein Fundament

Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Mobility & Koordination: die fünf motorischen Grundeigenschaften praxisnah verstehen
Anamnesegespräch & Trainingsberatung: Kunden richtig einschätzen und abholen
Trainingsplanerstellung: von der Zielbeschreibung zum maßgeschneiderten Programm
Freie Betreuung: Mitglieder auf der Fläche gezielt ansprechen und begleiten

Praxis – Dein Handwerk

Gerätetraining: Kraftgeräte, Cardio und der gesamte Freihantelbereich
Functional Training: Körpergewicht, Matten und Kleingeräte effektiv einsetzen
Beweglichkeit & Koordination coachen
Anamnesegespräch & Trainingsplanentwicklung: realistische Kundensituationen üben und direkt anwenden

Prüfung

Schriftliche Prüfung als Multiple Choice Klausur
Praktische Prüfung

Ausbildungsumfang

7 Schulungstage (meist an verlängerten Wochenenden) und 1 Prüfungstag

Teilnehmerzahl

Mindestens 8 bis höchstens 20 Teilnehmer

Daten, Zeiten und Ausbildungsort

Zeiten: Fr/ Sa/ So 17./ 18./ 19. Juli & Sa/ So 01./ 02. August

jeweils 10.00 bis 18.00 Uhr

Prüfung: 05. September 2026
Ausbildungsort: WOF Zentrale & WOF 2, Adenauerstraße 18, 52146 Würselen
Diese Ausbildung findet in der Regel einmal pro Halbjahr statt. Sobald der nächste Termin feststeht, wird er auf dieser Website veröffentlicht. Wenn du dich für unseren Newsletter anmeldest erhältst du alle Informationen zu neuen Terminen einmal im Monat per Email.

Gebühren

Für WOF-Mitglieder 599,- €
Für Nicht-Mitglieder 649,- €
In den Teilnahmegebühren ist die Prüfungsgebühr für die Erstprüfung inklusive. Für Wiederholungsprüfungen werden jeweils 19,- € erhoben.

Anmeldeverfahren

Ausschließlich über den Web-Shop der WOF-Akademie: Anmeldung zur Trainer B-Lizenz
Anmeldeschluss: 7 Tage vor Ausbildungsbeginn

Mitzubringen

Sportsachen, Handtuch, Schreibutensilien, Verpflegung, Trinkflasche (die Kaltgetränkespender vor Ort dürfen kostenfrei genutzt werden)

Wenn du Fragen zur Trainer B-Lizenz oder an die WOF-Akademie generell hast, sende bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof .de

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Personal Trainer

Gemeinsam zu einem MEHR an Gesundheit, Leistung, und Wohlbefinden

Personal Training ist maßgeschneiderte Trainingssteuerung und -gestaltung. Exklusive Einheiten ermöglichen das schnellstmögliche Erreichen der Kundenziele.

Kompetenz, Individualität und Flexibilität führen zu einem MEHR an Gesundheit, Fitness, Leistung. Ein „geht nicht“ gibt es hier nicht. Durch die 1:1 (oder 1:2)-Betreuung steht der Kunde mit seinen Bedürfnissen und Wünschen im Mittelpunkt. Für den Trainer bedeutet das sowohl mehr mögliches Einkommen aber auch mehr Verantwortung. Erwerbe in dieser Ausbildung die notwendigen Kompetenzen.

Teilnahmevoraussetzungen

Abgeschlossene Trainer B- Lizenz oder gleichwertige Ausbildung, mindestens einjährige Berufserfahrung als Fitnesstrainer empfohlen

Ausbildungsinhalte

Produkt und Marketing
Eigene Präsentation
Kommunikation
Spezielle Trainingsformen (z.B. Manual Resistance, assisted Stretching)
Mobility
Functional Training & Einsatz von Kleingeräten
Coaching und Motivation (Glauben und Werte, Bedeutung von Feedback)
Beobachten und Verhalten, Positionierung, taktile Hilfen
Gezielte Planung und Steuerung
Verkauf deiner Dienstleistung, PT

Ausbildungsumfang

5 Schulungstage (2 Wochenenden zzgl. ein Prüfungstag)

Teilnehmerzahl

Mindestens 8 bis höchstens 20 Teilnehmer

Daten, Zeiten und Ausbildungsort

Sa/So, 25./26. April, Fr/Sa/So, 8.-10. Mai 2026
Prüfung: Sa, 23. Mai 2026
Zeiten: Ausbildung jeweils 10.00 bis 18.00 Uhr, Prüfung ab 10.00 Uhr
Die Ausbildung findet im WOF 2 (Praxis) und in der WOF Zentrale (Theorie) in Würselen, Adenauerstraße 18, 52146 Würselen statt.
Diese Ausbildung findet in der Regel einmal pro Jahr statt. Sobald der nächste Termin feststeht, wird er auf dieser Website veröffentlicht. Wenn du dich für unseren Newsletter anmeldest, erhältst du alle Informationen zu neuen Terminen einmal im Monat per Email.

Gebühren

Für WOF-Mitglieder 649,- €
Für Nicht-Mitglieder 749,- €
In den Teilnahmegebühren ist die Prüfungsgebühr für die Erstprüfung inklusive. Für Wiederholungsprüfungen werden jeweils 19,- € erhoben.

Anmeldeverfahren

Ausschließlich über den Web-Shop der WOF-Akademie:
- Anmeldung zur Personal Trainer Ausbildung
Anmeldeschluss: 7 Tage vor Ausbildungsbeginn

Mitzubringen

Sportsachen, Handtuch, Schreibutensilien, Verpflegung, Trinkflasche (die Kaltgetränkespender vor Ort dürfen kostenfrei genutzt werden)
das Ticket für die Ausbildung, entweder digital (z.B. auf Handy oder Tablet) oder ausgedruckt

Referenten

Andreas Defourny

Wenn du Fragen zur Personal Trainer Lizenz oder an die WOF-Akademie generell hast, sende bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof .de

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Medical Fitnesstrainer

Medizinsiches Hintergundwissen und praktisches Know-How für den Traineralltag

Durch zahlreiche Kürzungen im Gesundheitswesen sind Trainer in kommerziellen Fitnesseinrichtungen zunehmend mit Verletzungen und Vorerkrankungen von Fitnesskunden konfrontiert. Auf eine erweiterte Wissensbasis zu Chancen und Risiken für unsere Klienten lässt sich als moderner, professioneller Trainer im gesundheitsorientierten Fitnesstraining deshalb kaum noch verzichten.
Im Lehrgang „Medical Fitness Trainer“ wird fachspezifisches Hintergrundwissen vermittelt, welches auf die tägliche Arbeit eines Fitness- oder Personal Trainers abgestimmt ist. Steigere das Vertrauen deiner Trainingskunden, indem du deine Beratungs- u. Methodenkompetenz als Fitnesstrainer in medizinischen Fragen erweiterst.

Teilnahmevorraussetzungen

Mindestens Trainer B-Lizenz
Einschlägige einjährige Trainertätigkeit empfohlen
Aufgefrischtes Hintergrundwissen der Anatomie des Bewegungsapparates

Ausbildungsumfang

Möglichkeiten und Grenzen des medizinischen Fitnesstrainings in kommerziellen Fitnesseinrichtungen
Fachspezifisches Hintergrundwissen zu Wundheilungsprozessen, Sporttraumatologie, Volkskrankheiten etc.
Diagnostische Testverfahren für die Fitnessanlage
Trainingsplangestaltung unter Berücksichtigung von Kontraindikationen bei verschiedenen Krankheitsbildern
Return-to-Sport Protokolle

Prüfung

Multiple Choice Klausur
mündl./praktische Prüfung

Ausbildungsumfang

4 Schulungstage und 1 Prüfungstag

Teilnehmerzahl

Mindestens 8 bis höchstens 16 Teilnehmer

Daten, Zeiten und Ausbildungsort

Aktuell stehen noch keine Ausbildungstermine fest. Wir stellen diese online, sobald wir verbindliche Daten haben.
jeweils von 10.00 bis 17.00 Uhr
Ausbildung im WOF 1, Oligsbendengasse 22 in 52070 Aachen

Teilnehmerzahl

Für WOF-Mitglieder: 399,- €
Für Nicht-Mitglieder: 449,- €
In den Teilnahmegebühren ist die Prüfungsgebühr für die Erstprüfung inklusive. Für Wiederholungsprüfungen werden jeweils 20,- € erhoben.

Anmeldeverfahren

Ausschließlich über den offiziellen Anmeldebogen. Dieser steht unten zum Download bereit.
Anmeldeschluss: 7 Tage vor Ausbildungsbeginn

Mitzubringen

Sportsachen, Handtuch, Schreibutensilien, Verpflegung, Trinkflasche (die Kaltgetränkespender vor Ort dürfen kostenfrei genutzt werden)

Wenn du Fragen zur Medical Fitnesstrainer oder an die WOF-Akademie generell hast, sende bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof.de

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Musikschulung

Auftakt - die Suche nach der "großen 1"

Musik ist das “A und O”, das Handwerkszeug für jeden Kursleiter. So wie Buchstaben eine Geschichte erzählen können, fügen sich auch Noten zu einer Struktur zusammen, die es zu hören, zu berücksichtigen, zu interpretieren gilt. Hier geht die Reise los!

Diese Schulung ist Grundlage für die Kursleiter B-Lizenzen, Langhantel Workout, Jumping und Indoor Cycling.
Referenten

Teilnahmevoraussetzungen

Spaß und Interesse an Kursen (Groupfitness)

Ausbildungsinhalte

Struktur von Musik hören und verstehen
Die “große 1” hören
Die richtige Musikauswahl in Bezug auf Tempo, Kursinhalt, Motivation und “Style”
In der Musik bewegen
Cueingzeichen – die Gruppe in der Musik führen

Ausbildungsumfang

0,5 Schulungstage

Teilnehmerzahl

Mindestens 8 bis höchstens 18 Teilnehmer

Daten, Zeiten und Ausbildungsort

Fr, 26. Juni 2026 von 14.00 bis 17.00 Uhr ODER Fr, 3. Juli 2026 von 14.00 bis 17.00 Uhr
Ausbildungsort WOF 3, Roermonderstr. 143, 52072 Aachen
Diese Ausbildung findet in der Regel mindestens einmal pro Quartal statt. Sobald der nächste Termin feststeht, wird er auf dieser Website veröffentlicht. Wenn du dich für unseren Newsletter anmeldest, erhältst du alle Informationen zu neuen Terminen einmal im Monat per Email.

Gebühren

Bei Buchung der Kursleiter B-Lizenzen oder Indoor Cycling erhältst du einen Freischaltcode, der die Gebühr für die Musikschulung auf 1,- € reduziert
WOF-Mitglieder erhalten auf Anfrage ohne Buchung einer Kursleiter-Lizenz ebenfalls einen Freischaltcode, der die Gebühr für die Musikschulung auf 1,- € reduziert. Bitte kontaktiere uns unter wof-akademie@wof.de
29,- € für Nicht-WOF-Mitglieder, die an der Musikschulung teilnehmen wollen, ohne eine Kursleiter-Lizenz zu buchen

Anmeldeverfahren

Ausschließlich über den Web-Shop der WOF-Akademie:

Anmeldung zur Musikschulung im Juni
Anmeldung zur Musikschulung im Juli
Anmeldeschluss: jeweils 7 Tage vor Ausbildungsbeginn

Mitzubringen

Sportsachen, Handtuch, Schreibutensilien, Verpflegung, Trinkflasche (die Kaltgetränkespender vor Ort dürfen kostenfrei genutzt werden)
das Ticket für die Ausbildung, entweder digital (z.B. auf Handy oder Tablet) oder ausgedruckt

Wenn du Fragen zur Musikschulung oder an die WOF-Akademie generell hast, sende bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof.de

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Kursleiter B-Lizenz Kräftigung

Vor Gruppen (be)stehen

Es scheint die Quadratur des Kreises zu sein. Das passende Training für viele anzubieten – und dabei jeden einzelnen zufrieden zu stellen. Die Kursleiter-B-Lizenz Kräftigung befähigt dazu, die ersten Schritte auf diesem Weg zu gehen und im Anschluss einfache Kräftigungskurse zu unterrichten.

Grundlage für Kräftigungskurse wie Bodystyling, Rückenfitness oder Langhanteltraining.

Teilnahmevoraussetzungen

WOF Fitness-Basic Lizenz oder gleichwertige Grundausbildung mit den Inhalten Anatomie, Physiologie, Trainingslehre
Musikschulung

Ausbildungsinhalte

Haltung, Technik, Grundbewegungsrepertoire
Arbeiten mit Musik, verbales und nonverbales Cueing
Erstes Unterrichten vor der Gruppe
Grundlagen und Sinn von Kraftausdauertraining
Übungsauswahl und -reihenfolge, flüssige Abläufe
Positionierung von Trainer und Gruppe
Variationsmöglichkeiten
Korrekturen

Prüfung

Schriftliche Prüfung als Mulitple Choice Klausur
Praktische Prüfung

Ausbildungsumfang

2 Schulungstage,1 Prüfungstag

Teilnehmerzahl

Mindestens 10 Teilnehmer.

Daten, Zeiten und Ausbildungsort

27./28. Juni 2026
jeweils 10.30-18.00 Uhr
Ausbildungsort WOF 3, Roermonderstr. 143, 52072 Aachen
Prüfungstermin: wird noch bekannt gegeben
Diese Ausbildung findet in der Regel einmal pro Halbjahr statt. Sobald der nächste Termin feststeht, wird er auf dieser Website veröffentlicht. Wenn du dich für unseren Newsletter anmeldest, erhältst du alle Informationen zu neuen Terminen einmal im Monat per Email.

Gebühren

Für WOF-Mitglieder 249,- €
Für Nicht-Mitglieder 299,- €
In den Teilnahmegebühren ist die Prüfungsgebühr für die Erstprüfung inklusive. Für Wiederholungsprüfungen werden jeweils 19,- € erhoben.
Nach Buchung der Kursleiter B-Lizenz Kräftigung erhältst du einen Freischaltcode, mit dem du ein Ticket für unsere Musikschulung für nur 1,- € buchen kannst.

Anmeldeverfahren

Ausschließlich über den Web-Shop der WOF-Akademie:

Anmeldung zur Kursleiter B-Lizenz Kräftigung
Anmeldung zur Wiederholungsprüfung
Anmeldeschluss: 7 Tage vor Ausbildungsbeginn

Mitzubringen

Du benötigst reichlich Sportsachen, ein Handtuch, Schreibutensilien und Verpflegung, Trinkflasche (die Kaltgetränkespender vor Ort dürfen kostenfrei genutzt werden)
das Ticket für die Ausbildung, entweder digital (z.B. auf Handy oder Tablet) oder ausgedruckt

Wenn du Fragen zur Kursleiter B- Lizenz oder an die WOF-Akademie generell hast, sende bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof .de

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Kursleiter B-Lizenz Step

Vor Gruppen (be)stehen…

Es scheint die Quadratur des Kreises zu sein. Das passende Training für viele anzubieten – und dabei jeden einzelnen zufrieden zu stellen. Die Kursleiter-B-Lizenz befähigt dazu, die ersten Schritte auf diesem Weg zu gehen und im Anschluss einfache Kräftigungskurse, Step-Kurse oder Aerobic-Kurse zu unterrichten. Die Module können einzeln und unabhängig voneinander belegt werden.

Teilnahmevoraussetzungen

WOF Fitness-Basic Lizenz oder gleichwertige Grundausbildung mit den Inhalten Anatomie, Physiologie, Trainingslehre
Musikschulung

Ausbildungsinhalte

Grundlagen und Sinn von Herz-Kreislauftraining
Step Basic: Von Grundschrittmustern zu Variationsmodellen
Unterrichtsmethoden
SicherheitsrichtlinienIn
Step in Kombination mit Kräftigung (Fatburner)
Kommunikation, Motivation

Prüfung

Schriftliche Prüfung als Mulitple Choice Klausur
Praktische Prüfung
In den Teilnahmegebühren ist die Prüfungsgebühr für die Erstprüfung inklusive. Für Wiederholungsprüfungen werden jeweils 19,- € erhoben.

Ausbildungsumfang

2 Schulungstage,1 Prüfungstag
Die Kursleiter B-Lizenz Aerobic ist Teil der Kursleiter B-Lizenz Step

Teilnehmerzahl

Mindestens 10 Teilnehmer.

Daten, Zeiten und Ausbildungsort

4./5. Juli 2026
jeweils von 10.30 bis 18.00 Uhr
Ausbildungsort WOF 3, Roermonderstr. 143, 52072 Aachen
Prüfungstermin: wird noch bekannt gegeben
Diese Ausbildung findet in der Regel einmal pro Jahr statt. Sobald der nächste Termin feststeht, wird er auf dieser Website veröffentlicht. Wenn du dich für unseren Newsletter anmeldest, erhältst du alle Informationen zu neuen Terminen einmal im Monat per Email.

Gebühren

Für WOF-Mitglieder 249,- €
Für Nicht-Mitglieder 299,- €
In den Teilnahmegebühren ist die Prüfungsgebühr für die Erstprüfung inklusive. Für Wiederholungsprüfungen werden jeweils 19,- € erhoben.

Anmeldeverfahren

Anmeldung Kursleiter B-Lizenz Step
Anmeldung zur Wiederholungsprüfung
Anmeldeschluss: 7 Tage vor Ausbildungsbeginn

Sonstiges

Du benötigst reichlich Sportsachen, ein Handtuch, Schreibutensilien und Verpflegung, Trinkflasche (die Kaltgetränkespender vor Ort dürfen kostenfrei genutzt werden)

Wenn du Fragen zur Kursleiter B- Lizenz oder an die WOF-Akademie generell hast, sende bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof.de

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Kursleiter B-Lizenz Aerobic

Vor Gruppen (be)stehen…

Anfang der 1980er Jahre rollte Aerobic wie eine Lawine als Trend über das Land. Rund 35 Jahre später bietet Aerobic immer noch und immer wieder eine sehr gute Basis für ein ganzes Potpourri an Kursen aber auch eine wichtige Grundlage für eigene Technik, Körperhaltung und Bewegungsausführung. Auch als Cardio-Kurs in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden erfreut sich Aerobic wieder wachsender Beliebtheit.

Teilnahmevoraussetzungen

WOF Fitness-Basic Lizenz oder gleichwertige Grundausbildung mit den Inhalten Anatomie, Physiologie, Trainingslehre
Musikschulung

Ausbildungsinhalte

Grundlagen und Sinn von Herz-Kreislauftraining
Grundschritte technisch sauber ausführen können
Grundschritte methodisch sinnvoll miteinander verbinden
Variationsmöglichkeiten
Unterrichtsmethoden und Präsentationstechniken
Kommunikation, Motivation

Prüfung

Schriftliche Prüfung als Multiple Choice Klausur
Praktische Prüfung

Ausbildungsumfang

1 Schulungstag, 1 Prüfungstag
Die Kursleiter B-Lizenz Aerobic ist die Voraussetzung für die Kursleiter B-Lizenz Step, die am gleichen Wochenende stattfindet. Beide Ausbildungen können als ein Paket gebucht werden.

Teilnehmerzahl

Mindestens 10 Teilnehmer.

Daten, Zeiten und Ausbildungsort

4. Juli 2026
von 10.30 bis 18.00 Uhr
Ausbildungsort WOF 3, Roermonderstr. 143, 52072 Aachen
Prüfungstermin: wird noch bekannt gegeben
Diese Ausbildung findet in der Regel einmal pro Jahr statt. Sobald der nächste Termin feststeht, wird er auf dieser Website veröffentlicht. Wenn du dich für unseren Newsletter anmeldest, erhältst du alle Informationen zu neuen Terminen einmal im Monat per Email.

Gebühren

Für WOF-Mitglieder 129,- €
Für Nicht-Mitglieder 149,- €
In den Teilnahmegebühren ist die Prüfungsgebühr für die Erstprüfung inklusive. Für Wiederholungsprüfungen werden jeweils 19,- € erhoben.

Anmeldeverfahren

Anmeldung Kursleiter B-Lizenz Aerobic
Die Anmeldung erfolgt über den Webshop der WOF-Akademie
Anmeldeschluss: 7 Tage vor Ausbildungsbeginn

Mitzubringen

Reichlich Sportsachen, Handtuch, Schreibutensilien, Verpflegung, Trinkflasche (die Kaltgetränkespender vor Ort dürfen kostenfrei genutzt werden)

Wenn du Fragen zur Kursleiter B-Lizenz oder an die WOF-Akademie generell hast, sende bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof .de

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Indoor Cycling

Ausbildung zum Indoor Cycling Instructor

Alle Inhalte von Basistechniken bis zu einem „Motto-Kurs“, von „leicht“ bis „extrem“ werden in dieser Ausbildung vermittelt. Erfahre deine Grenzen!

Teilnahmevoraussetzungen:

WOF Fitness Basic Lizenz erwünscht, aber nicht zwingend Voraussetzung. Ansonsten: Spaß und Interesse am Cyclen und Kurse auf dem Bike zu geben.
Musikschulung sinnvoll, aber ebenso nicht zwingend Voraussetzung, da das Arbeiten mit der Musik auch in dieser Ausbildung geübt wird.

Ausbildungsinhalte

Haltung, Technik und Bewegungsausführung
Verbales und non-verbales Cueing
Arbeiten mit Musik
Stundenplanung für einen Indoorcycling Kurs
Erlaubte und mögliche Techniken
Handling und Einstellung der Indoorcycling Bikes
Positionierung von Trainer und Grupppe
Korrekturmöglichkeiten
Sicherheitstraining
Intensitätssteuerung
Methodik und Aufbau

Prüfung

Multiple Choice Klausur und praktische Prüfung

Ausbildungsumfang

3 Schulungstage und 1 Prüfungstag (2 Wochenenden)

Teilnehmerzahl

Mindestens 8 bis höchstens 14 Teilnehmer

Daten, Zeiten und Ausbildungsort

Zeiten: Sa/So 11./12. Oktober & Sa/So 8./9. November 2025
jeweils 09.00 bis 18.00 Uhr
Die Ausbildung findet im WOF 3, Roermonder Str. 143, 52072 Aachen statt
Diese Ausbildung findet in der Regel einmal pro Jahr statt. Sobald der nächste Termin feststeht, wird er auf dieser Website veröffentlicht. Wenn du dich für unseren Newsletter anmeldet, erhältst du alle Informationen zu neuen Terminen einmal im Monat per E-Mail.

Gebühren

Für WOF-Mitglieder: 349,- €
Für Nicht-Mitglieder: 399,- €
In den Teilnahmegebühren ist die Prüfungsgebühr für die Erstprüfung inklusive. Für Wiederholungsprüfungen werden jeweils 19,- € erhoben.

Anmeldeverfahren

Ausschließlich über den Web-Shop der WOF-Akademie:
- Anmeldung zur Indoor Cycling Kursleiter Ausbildung
- Anmeldeschluss: 7 Tage vor Ausbildungsbeginn

Mitzubringen

Schreibutensilien, reichlich Sportsachen, Handtuch, Trinkflasche(n), energiereiche Verpflegung, Trinkflasche (die Kaltgetränkespender vor Ort dürfen kostenfrei genutzt werden). Wenn vorhanden: Pulsuhr, Radhosen mit Einsatz, Radschuhe mit SPD-System

Wenn du Fragen zur Indoor Cycling Ausbildung oder an die WOF-Akademie generell hast, sende bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof.de

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Rückenfitness 360° Kursleiter

Für einen rundum gesunden Rücken

Rückenschmerzen sind seit Jahren die Volkskrankheit Nummer 1. Da wir in Beruf und Freizeit immer mehr Zeit im Sitzen verbringen, ist präventives Arbeiten, damit der Rücken gesund und beweglich bleibt, für jede Altersgruppe wichtig. Trotzdem werden Rückenfitnesskurse hauptsächlich von älteren Teilnehmern besucht, da die klassische “Wirbelsäulengymnastik” einen angestaubten Ruf hat. Wir bringen neue Bewegung in Rückenfitnesskurse. Unser modernes Konzept bietet eine dynamische Stunde voller funktioneller Übungen, in der die Wirbelsäule in allen ihr möglichen Bewegungsrichtungen arbeitet. Dabei wird die Intensität so gesteuert, dass jede Zielgruppe bedient werden kann.

Teilnahmevoraussetzungen

Abgeschlossene WOF Fitness Basic Lizenz oder gleichwertige Ausbildung
Kursleiter B-Lizenz – Kräftigung oder Trainer B-Lizenz

Ausbildungsinhalte

Prinzipien von Rückenfitness
Stundenaufbau
Übungskatalog, Variationsmöglichkeiten, Intensitätsprogression
Definition und Analyse der Zielgruppe
Bedeutung und Funktionsweise der Aufrechten Körperhaltung (AKH)
Typische Krankheitsbilder

Ausbildungsumfang

2 Schulungstage (1 Wochenende)

Teilnehmerzahl

Mindestens 8 Teilnehmer

Daten, Zeiten und Ausbildungsort

30./31. Mai 2026
Jeweils von 10.30 Uhr bis 18.00 Uhr
Ausbildungsort WOF 3, Roermonderstr. 143, 52072 Aachen
Diese Ausbildung findet in der Regel einmal pro Jahr statt. Sobald der nächste Termin feststeht, wird er auf dieser Website veröffentlicht. Wenn du dich für unseren Newsletter anmeldest, erhältst du alle Informationen zu neuen Terminen einmal im Monat per Email.

Gebühren

Für WOF-Mitglieder 249,- €
Für Nicht-Mitglieder 299,- €

Anmeldeverfahren

Anmeldung Rückenfitness 360° Kursleiter
Anmeldeschluss: 7 Tage vor Ausbildungsbeginn

Mitzubringen

Sportsachen, Handtuch, Schreibutensilien, Verpflegung, Trinkflasche (die Kaltgetränkespender vor Ort dürfen kostenfrei genutzt werden)
das Ticket für die Ausbildung, entweder digital (z.B. auf Handy oder Tablet) oder ausgedruckt

Wenn du Fragen zur Rückenfitness Kursleiter Lizenz oder an die WOF-Akademie generell hast, sende bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof.de

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Pilates

Pilates Kursleiter Lizenz

Unsere WOF Akademie bietet an 4 Ausbildungstagen eine Pilates Kursleiter Lizenz an. Diese Form des Trainings wurde vom Mönchengladbacher Joseph H. Pilates ursprünglich für Mitgefangene erdacht und später in New York für Tänzer weiterentwickelt. Besonderes Augenmerk dient der Aktivierung der Körpermitte, des “Powerhouse” sowie der Atmung. Die Ausbildung umfasst folgende Inhalte:

Ausbildungsinhalte

historischer Hintergrund
moderne und klassische Pilates-Prinzipien
Aufbau einer Pilates Stunde
Grundpositionen
Pilates-spezifische Biomechanik und Anatomie
Pre- und Aufbauübungen
Anpassung des Schiwerigkeitsgrades von Übungen
verbales und taktiles Anleiten von Übungen
Fehlerbilder und Fehlerquellen erkennen und beheben
Gruppenarbeit
Masterclasses

Teilnahmevoraussetzungen

keine
wir empfehlen eine WOF Fitness Basic Ausbildung oder eine Grundausbildung in Anatomie, Physiologie und Trainingslehre (z.B. aus Trainer- oder Kurstrainer-Lizenz)

Prüfung

Praktische und theoretische Prüfung

Teilnehmerzahl

Mindestens 10 bis höchstens 20 Teilnehmer

Ausbildungsumfang

4 Ausbildungstage plus 1 Prüfungstag

Daten, Zeiten und Ausbildungsort

Sa/So, 07./08. März und 21./22. März 2026
Uhrzeiten jeweils von 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Prüfung: wird noch bekannt gegeben
Achtung, geänderter Ausbildungsort: WOF 4, Heussstraße 4, 52078 Aachen

Gebühren

Für WOF-Mitglieder 299,- €
Für Nicht-Mitglieder 399,- €

Anmeldeverfahren

Anmeldung zur Pilates Kursleiter Lizenz
In den Anmeldegebühren sind die Ausbildung und die Erstprüfung enthalten. Für Wiederholungsprüfungen werden jeweils 19,- € erhoben.
Anmeldeschluss: 7 Tage vor Ausbildungsbeginn

Mitzubringen

Bequeme – eher enganliegende Sportsachen mit Bewegungsfreiheit, etwas Warmes zum Überziehen, eigene Matte wenn verfügbar, Handtuch, Schreibutensilien, Verpflegung, Trinkflasche (Die Kaltgetränkespender vor Ort dürfen kostenfrei genutzt werden)

Literaturempfehlung

Zum Vertiefen im Anschluss an die Ausbildung empfehlen wir das Buch “Pilates Anatomie: Illustrierter Ratgeber für Stabilität und Balance” (Copress Sport-Verlag, ISBN-13: 978-3767910669)

Wenn du Fragen zur Pilates Trainerausbildung oder an die WOF-Akademie generell hast, sende bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof .de803

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Yoga Ausbildung

Yoga-Kursleiter Ausbildung

Yoga ist deine Leidenschaft, du besuchst regelmäßig Kurse und möchtest dein Können weiterentwickeln? Dann starte mit unserer Yoga Lizenz. Durch den hohen praktischen Anteil in der Ausbildung und die Systematik bist du im Anschluss an die erfolgreiche Teilnahme direkt in der Lage, Yogakurse zu leiten.

Diese Ausbildung umfasst 80 Unterrichtsstunden (1 Unterrichtsstunde = 45min) in Praxis, Hausarbeit und Hospitation.

Optional (freiwillig und kostenlos) Teilnahme an der Musikschule (5 Unterrichtsstunden), Anatomie (Selbststudium nach Skript vorab) und anschließenden Aufbauthemen, (z.B. Yin Yoga) die in der Ausbildung kommuniziert werden.

Teilnahmevoraussetzungen

Yoga-Erfahrung (regelmäßige Teilnahme an Yoga-Kursen, mindestens fünf Kurse besucht)
WOF Fitness Basic Lizenz oder Kenntnis in Anatomie, Physiologie und Trainingslehre wird empfohlen, ist aber keine zwingende Voraussetzung

Ausbildungsinhalte

Entwicklung von Yoga-Stundenkonzepten (Hatha, Vinyasa)
Asanas (Körperübungen)
Genaue anatomische Ausrichtung der Haltungen (Alignment)
Erlernen von richtigen Anleitungen und Korrekturen (Adjustments)
Pranayama (Atemübungen)
Entspannungstechniken, u.a. Meditation
Yogaphilosophie

Teilnehmerzahl

Mindestens 10 Teilnehmer

Daten, Zeiten und Ausbildungsort

Yoga-Ausbildung 2026

Sa./So. 13./14. Juni 2026
Zeiten: jeweils 9.00-19.00 Uhr

Neue Ausbildung!

Sa./So. 12./13. September 2026
Sa./So. 03./04. Oktober 2026
Sa. 07. November 2026
jeweils 10.00 bis 18.00 Uhr
Ort: WOF 3, Roermonder Straße 143, 52072 Aachen

Prüfung:

Sa. 20. Juni 2026 | 9.00 – 19.00 Uhr | Im WOF 2, Adenauerstraße 18, 52146 Würselen
So. 21. Juni 2026 | 9.00 – 19.00 Uhr | Im WOF 3, Roermonder Straße 143, 52072 Aachen
So. 08. November | 10.00 – 18.00 Uhr | Im WOF 3, Roermonder Straße 143, 52072 Aachen
Sa. 21. November | 10.00 – 18.00 Uhr | Im WOF 3, Roermonder Straße 143, 52072 Aachen
Diese Ausbildung findet in der Regel zwei Mal pro Jahr statt. Sobald
der nächste Termin feststeht, wird er auf dieser Website veröffentlicht.
Wenn du dich für unseren Newsletter anmeldest, erhältst du alle
Informationen zu neuen Terminen einmal im Monat per E-Mail.

Gebühren

Für WOF-Mitglieder 999,- €
Für Nicht-Mitglieder 1199,- €
Für Nicht-Mitglieder inkl. einer zweimonatigen WOF-Mitgliedschaft 1299.- €
In den Teilnahmegebühren ist die Prüfungsgebühr für die Erstprüfung inklusive. Für Wiederholungsprüfungen werden jeweils 19,- € erhoben.

Anmeldeverfahren

Die Anmeldung ist ausschließlich über den Online-Shop der WOF-Akademie möglich: Anmeldung zur Yoga Ausbildung
Anmeldeschluss: 7 Tage vor Ausbildungsbeginn

Mitzubringen

Sportsachen, Handtuch, Schreibutensilien, Verpflegung, Trinkflasche (die Kaltgetränkespender vor Ort dürfen kostenfrei genutzt werden)
Dein Skript wird dir zwei Tage vor Ausbildungsbeginn digital zur Verfügung gestellt.

Wenn du Fragen zur Yogalehrer-Ausbildung oder an die WOF-Akademie generell hast, sende bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof.de

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Koordinationstraining

Trainer- und Kursleiterausbildung

Im Training steht Koordination für das harmonische Zusammenwirken von Sinnesorganen, Nervensystem und Skelettmuskulatur und ist DIE Fähigkeit, die es uns erlaubt, Bewegungen auf präzise, schnelle, geordnete und effiziente Art auszuführen.

Sie ermöglicht es uns also, ALLE beteiligten Muskeln, die für eine bestimmte Bewegung benötigt werden, synchron zu aktivieren und Bewegungen so akkurat wie möglich auszuführen. Koordination optimiert also unser Training.

In dieser Ausbildung werden alle koordinativen Fähigkeiten in der Theorie und in vielen praktischen Beispielen erarbeitet und geübt. Du erhältst ein Repertoire, mit dem du einen reinen Koordinationskurs unterrichten kannst, deine Kursen mit unterschiedlichen koordinativen Ansprüchen auf ein neues Niveau bringst oder als Trainingsflächen- oder Personal Trainer deine Kunden besser machst.

Teilnahmevoraussetzungen

Abgeschlossene WOF Fitness Basic Lizenz oder gleichwertige Ausbildung, sowie Kursleiter B-Lizenz – Kräftigung oder Trainer B-Lizenz

Ausbildungsinhalte (Theorie)

Zielgruppe/n analysieren
Schwerpunkt Koordination
Umgang mit körperlichen Einschränkungen
Sinnvoller Einsatz von Zusatzgeräten
Koordinationstraining für Ältere
Vor- und Nachteile unterschiedlicher Kursformate

Ausbildungsinhalte (Praxis)

Exemplarische Kurse
Gruppenarbeit zu Erstellung eigener Kursbausteine
Fokussierung unterschiedlicher motorischer Fähigkeiten

Ausbildungsumfang

2 Schulungstage

Teilnehmerzahl

Mindestens zehn bis höchstens 20 Teilnehmer

Daten, Zeiten und Ausbildungsort

Derzeit steht noch kein neuer Ausbildungstermin fest.
jeweils von 10.30 bis 18.00 Uhr
WOF 1, Oligsbendengasse 22, 52070 Aachen
Diese Ausbildung findet in der Regel einmal pro Jahr statt. Sobald der nächste Termin feststeht, wird er auf dieser Website veröffentlicht. Wenn du dich für unseren Newsletter anmeldest, erhältst du alle Informationen zu neuen Terminen einmal im Monat per E-Mail.

Gebühren

Für WOF-Mitglieder 199,- €
Für Nicht-Mitglieder 249,- €

Anmeldeverfahren

Ausschließlich über den Web-Shop der WOF-Akademie:
Anmeldeschluss: 7 Tage vor Ausbildungsbeginn

Mitzubringen

Du benötigst reichlich Sportsachen, ein Handtuch, Schreibutensilien und Verpflegung, Trinkflasche (die Kaltgetränkespender vor Ort dürfen kostenfrei genutzt werden)
Bitte erwerbe das Buch “Das neue Aerobic-Training” (Meyer & Meyer-Verlag, ISBN-13: 978-3898997027) in gedruckter oder digitaler Fassung und bringe es mit. Es dient als Grundlage der Ausbildung.
das Ticket für die Ausbildung, entweder digital (z.B. auf Handy oder Tablet) oder ausgedruckt

Wenn du Fragen zur Koordinationstraining-Ausbildung für Trainer und Kursleiter oder an die WOF-Akademie generell hast, sende bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof .de

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